La Boussole Intérieure

Le mini-exercice pour retrouver ce que toi, tu veux vraiment

Quand tu t'es longtemps adaptée, il devient parfois difficile de distinguer ce que tu veux vraiment de ce que tu crois devoir vouloir. Ici, pas besoin de tout comprendre : reviens simplement à ton ressenti.

1

Choisis UNE situation

Pense à une situation concrète où tu ne sais plus vraiment ce que tu veux.

2

Sépare le « je devrais » du « je ressens »

Écris sans chercher à être raisonnable, cohérente ou parfaite.

3

Reviens à toi

Si personne n’était déçu, contrarié ou surpris par mon choix, qu’est-ce que je choisirais ?

Quelle option me donne le plus de sensation d’espace, de soulagement ou d’élan dans mon corps ?

Ta direction pour maintenant

Si je m’écoutais vraiment, quel serait mon prochain petit pas ?

Tes réponses sont enregistrées automatiquement sur cet appareil.

Tu veux aller plus loin ?

Si tu sens que ça fait longtemps que tu t’es mise de côté, réserve ton Appel au cœur de mon feu. On regardera ensemble ce qui t’a éloignée de toi, ce que tu veux retrouver et si AU CŒUR DE TON FEU™ peut t’aider.

En réservant, tu me transmets tes réponses pour préparer notre appel.

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